说到每天早上喝一杯姜茶对身体有什么好处和坏处，想必大家都有一定了解，有人问长期喝姜茶有什么好处没有？是否能暖胃驱寒，另外，还有人想问喝姜茶有什么好处，这到底是怎么回事？其实一年四季喝姜茶有什么好处，下面就一起来了解下喝姜茶有什么好处，希望能够帮助到大家。

每天早上喝一杯姜茶对身体有什么好处和坏处

姜茶的好处：

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭 后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。 姜茶也是英 内国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

姜茶的坏处：红糖姜茶的功效与禁忌。

姜茶只对风寒感冒有效， 容对风热感冒喝了反而会加重症状。

风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。喝红糖姜茶有什么好处。

但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。