说到孩子上火吃什么蔬菜好，想必大家都有一定了解，有人问小孩上火吃什么下火快，另外，还有人想问小孩上火吃什么菜好，这到底是怎么回事？其实儿童上火吃什么食物好，下面就一起来了解下小孩上火吃什么好，希望能够帮助到大家。

孩子上火吃什么蔬菜好

多吃些清火蔬菜，如白菜 知：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。小孩有火吃什么能去火。

莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。小儿清热去火的偏方。

茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

莲藕：性平寒 道，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“ 专上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

百合：性平微寒，具有清 属热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。